日時

１月15日・22日・29日（土曜日）
11:15～12:00

内容

ピラティスで身体を動かし、体幹を鍛えましょう！

定員

一般　各回12人（先着順）

参加費

1,500円（3回分）

受付

12月11日（土）～　（先着順）

その他

持ち物：ヨガマット（バスタイル）、飲み物、汗拭き用タオル