日時

2025年4月11日、25日、5月9日、23日、6月13日、27日（金）
11：15　～　12：15

内容

日々の隙間時間にできる体操です。
ちょこちょこっと、
思い出したときにしてほしい、
構えなくても大丈夫です。
日々の積み重ねで体を整えましょう！

定員

60歳以上の方　12人（抽選）

参加費

3,000円

受付

3月1日(土)～20日(祝・木）来館申込（官製はがきをご持参ください）、往復ハガキ、講座申込みフォームからお申込みください。

その他

汗拭きタオル、
飲み物(フタ付き）
運動しやすい服装