- 日時
- 2024年10月1日・8日・15日・22日・29日、
11月5日・12日・19日・26日、
12月3日(火)
11：15～12：45 - 内容
- 筋力と認知機能を高める運動で、介護のいらない体作りを目指しましょう。
- 定員
- 横浜市在住の60歳以上の方で介護予防事業に参加したことのない方 25人（抽選） 申込方法 直接来館、HP申込みフォーム、往復はがき、FAXでお申込みください。
- 参加費
- 無料
- 受付
- 9月1日（日）～20日（金）
- その他
- 持ち物
上履き
タオル
筆記用具
水分補給用の飲み物
※FAXでの受付・返信は9月30日で終了します。
【募集終了】いきいきい健康エクササイズ【全10回】
