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- 日時
- 2024年5月23日(木)
10：00 ～ 11：30
- 内容
- 元気に暮らすための、
最も基本となる食事‼
その食事は何に気を付けたらいいのでしょう？
今回はサブタイトルに、
「バラエティー豊かな食事でいつまでも元気に」
と掲げ、専門家からお話しを聞きます。
- 日時
- 2024年5月15日(水)
13：00 ～ 14：30
- 内容
- 心も体も元気に過ごすために！
講師自身の若き日の心の病の苦闘と回復経験から培った、
「歌って、笑って、感動して、学んで健康寿命を伸ばそう！」という、
思いの詰まった講座です。
座学の部、実技の部、歌声サロン等 毎月のテーマに沿って開催します。
- 日時
- 2024年5月14日(火)
10：00 ～ 11：00
- 内容
- ボランティア活動、やりたい気持ちはあるけれど、
なかなか一歩を踏み出せない方いませんか？
机の上でできる、簡単な作業です。
古紙や期限切れで廃棄となるチラシ等を
簡単なゴミ箱に（くず入れ）に変身させます。
- 日時
- 2024年4月25日(木)
10：30 ～ 11：30
- 内容
- 読み聞かせや手遊びをして、
楽しい時間を過ごしましょう。
- 日時
- 2024年5月16日、6月6日・20日(木)
13：00 ～ 14：45
- 内容
- 特徴のとらえ方や、その人らしさの描き方のコツを学んで
描いてみましょう。
- 日時
- 2024年4月27日(土)
10：00 ～ 12：00
- 内容
- 作った作品は、
講師が釉薬をかけ、焼成して
後日お渡しします。
- 日時
- 2024年5月21日(火)
10：00 ～ 11：30
- 内容
- 自分で作れる発酵食品「ぬか漬け」。
素朴な味がたまりません。
乳酸菌がいっぱい！
失敗しないで作るコツを習います。
我が家の味
美味しいぬか漬け作りにチャレンジしてみませんか？
- 日時
- 2024年5月18日、6月1日（土）
13：00 ～ 14：00
- 内容
- 布をどのように選ぶかで、
自分好みのネックレスを作っていきます。
手縫いで包みボタンを包んでパーツを作り、
本革を通して完成させます。
胸元をお洒落に飾ってくれる
素敵なネックレスです。
- 日時
- 2024年5月11日･18日、6月1日・8日（土）
9：30 ～11：30
- 内容
- かぎ針編みでがま口ポーチを作ります。
講座は４日間です。
底を作って、側面を編んで、最終日にがま口金具を縫い付けて完成です。
糸のお色は初日に選びます。
