磯子センター

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【募集終了】骨盤底筋を鍛える体操【全12回】

日時
2024年10月17日・31日、
　　　11月7日・21日、
　　　12月5日・19日
2025年1月9日・16日・30日、
　　　2月6日・20日
　　　3月6日　すべて木曜日
13：15～14：45
内容
ひめトレという用具を使って、骨盤と筋肉を鍛え、尿漏れ防止や姿勢改善に役立てます。

普段意識することのない筋肉ですが、骨盤底筋は体を支える大事な筋肉です。
チラシ　お金のおはなし1010のサムネイル

【募集終了】お金のおはなし

日時
2024年10月10日、11月14日(木)
10：00～11：30
内容
生きていく上で必要不可欠なお金ですが、
そのお金にも寿命がある事や
あまり知られていないお金にまつわる知識を深められる講座です。
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【募集終了】大人のおはなし会

日時
2024年10月5日(土)
10：30～11：15
内容
絵本やお話しを、
大人だけで楽しむ特別な時間です。
絵本の好きな方、おはなしに興味のある方、
是非お越しください。
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【募集終了】磯子の歴史　逸品【全3回】

日時
10月12日、11月9日、12月14日(土)
13：00～15：30
内容
磯子にまつわる色々なお話や、
地名をひも解くことで見えてくる昔の磯子の成り立ちや近隣とのつながり…等々
磯子について語り出したら話が止まらない葛城峻さんを講師にお迎えして、
歴史がの苦手な人でも楽しめる講座です。
健康相談チラシ98月のサムネイル

健康相談

日時
2024年10月7日（月）・18日（金）10:00～12:00（受付は11:45まで）
内容
健康の不安に看護師がお応えします。気軽にご相談ください。
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えほんのへや

日時
2024年9月2日(月)
10：30　～　11：30
内容
読み聞かせや手遊びをして、
楽しい時間を過ごしましょう。