日時

10月18日・11月15日・12月20日（火）　全3回
10:00～11:00

内容

ヨガは呼吸が大事です。
呼吸のはたらきで細胞を活性化させ、免疫力を高めます。

定員

12名（先着順）

参加費

1.500円

受付

9月11日（日）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット（バスタオル）・飲み物
講師：村上泰子