日時

1月16日・2月20日・3月19日（火）（全3回）
10:00～11:00

内容

ヨガは呼吸が大事です。呼吸のはたらきで細胞を活性化させ、免疫力を高めます。

定員

12名（先着順）

参加費

1,500円

受付

12月11日（月）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット・飲み物