日時

1月8・22日　2月5・19日　3月5日（水）　（全5回）
13:30～14:30

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

定員

18人（先着順）

参加費

2,500円

受付

12月11日（水）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物