日時

10/2・16　11/6・20　12/4・18（水）　（全６回）
13:30～14:30

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

定員

18人（先着順）

参加費

3,000円

受付

9月11日（水）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル・飲み物