滝頭コミュニティハウス

はじめての社交ダンス～タンゴ～　草柳先生のサムネイル

はじめての社交ダンス～タンゴ～

日時
4月2日～5月14日（水）（毎週水曜日、ただし4/30は除く）　
（全6回）
10:30~12:00
内容
社交ダンス習いたかったけどチャンスがなかった・・・
そんな方是非ご参加ください。
ダンスの基本は「楽しく踊る」です。　初心者の方大歓迎！
肩腰膝痛予防体操　　　　　田辺先生のサムネイル

肩腰膝痛予防体操

日時
4/2・16　5/7・21　6/4・18（水）　（全6回）
13:30～14:30
内容
肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。
ビーズアクセサリー　　　　　　　橋本先生のサムネイル

ビーズアクセサリー

日時
4月20日（日）　
10:00～12:00
内容
春らしく華やかで可愛らしいペンダントです。
初心者の方、大歓迎です。
春の装いにいかがでしょうか？
大人のためのお話し会 金子先生のサムネイル

大人が絵本を楽しむ会　　

日時
３月13日（木）
10:15~11:30
内容
絵本を見る、聞く、声を出すことで脳が活性化、刺激され認知症予防効果があると言われています。
脳にもメッセージが届き、癒しや自己肯定感も生まれます。
ベビーマッサージたのしくハイハイ　　竹内先生のサムネイル

ベビーマッサージ　　

日時
2月26日（水）
10:30~11:30
内容
親子のスキンシップタイム！
ベビーマッサージやふれあい遊びで赤ちゃん、ママパパもリラックス‼
体の動かし方を教えてあげましょう♡