免疫力アップヨガ

日時

4月19日・5月17日・6月21日（火）　　全3回
10：00～11：00

内容

ヨガは呼吸が大事です。
呼吸のはたらきで細胞を活性化させ、免疫力を高めます。

タロットカード講座

日時

1月11日（火）
10:30～12:00

内容

占いタロットカードの魅力を体験！

ピラティス（全3回）

日時

１月15日・22日・29日（土曜日）
11:15～12:00

内容

ピラティスで身体を動かし、体幹を鍛えましょう！