楽しい筆文字講座  望月先生のサムネイル

楽しい筆文字講座

日時
5月17日 6月21日 7月19日(金)
10:30~12:00
内容
筆ペンを使って誰でも簡単に筆文字が書けます。
初心者の方、字に自信がない方でも大丈夫!
はじめての社交ダンス~ルンバ~ 草柳先着順のサムネイル

初めての社交ダンス ~ルンバ~

日時
6月12・19・26日 7月3・10日(水)
10:30~12:00
内容
社交ダンス習いたかったけどチャンスがなかった・・・
そんな方、ぜひご参加ください。
ダンスの基本は「楽しく踊る」です。
初心者の方、大歓迎‼
水彩画に挑戦!   髭白先生 のサムネイル

水彩画に挑戦!

日時
5月23日・30日 6月13日・20日(木)
10:00~11:30
内容
初めての方、以前習っていたけどまたやってみたい方・・・
ぜひご参加ください!
リンパの流れ改善ヨガ     村上先生のサムネイル

リンパの流れ改善ヨガ

日時
4月16日・5月21日・6月18日(月)(全3回)
10:00~11:00 
内容
全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
関節ストレッチ        千把先生のサムネイル

関節ストレッチ

日時
4月8日・5月13日・6月10日(月)(全3回)
①10:00~11:00 ②11:10~12:10 (①②どちらか選んでください)
内容
首、手首、足首、股関節、膝関節…体の様々な関節を日頃のストレッチで柔らかくしておきましょう。
怪我の防止、腰痛改善、血流改善・・・いいことがたくさん!
絵本のおはなし会 1     金子先生のサムネイル

絵本のおはなし会

日時
4月19日(金)
11:00~11:30
内容
絵本の読み聞かせや手あそび歌を親子で楽しみましょう!