日時

7月1日・8日・15日（土）（全3回）
19:15～20:00

内容

夜のヨガは自律神経を整え、心と身体のリラックスにつながります。深い呼吸で一日の疲れをリセットしましょう。

定員

12名（先着順）

参加費

1,500円

受付

6月11日（日）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット・飲み物