日時

令和6年　10/7・10/21・11/4・11/18・12/2・12/16・1/6・1/20・2/3・2/17・3/3・3/17
13:30～14:45

内容

むずかしいポーズはありません。ゆっくりと固まった体をストレッチでほぐしていくと気分もリラックス。不眠解消にもなり朝の目覚めもスッキリ。明日も元気に活動できます。

定員

一般　6人（先着順）

参加費

7,200円（初回一括払い・傷害保険込）途中からでも参加できます。途中参加回数をお支払いいただきます。

受付

受付中~電話または窓口

その他

ヨガマット・飲料水・動きやすい服装